|
|
 |
ADAM ADAMA SAVUNMA
Oyuncuların bire bir oynayarak sorumluluğu, kişisel savunma kabiliyetini geliştirerek kendine olan güvenini artırır.Oyun açısından ise; antrenörün, belirli bir rakip ile mücadele etmeyen oyuncuyu kolayca belirlemesini, bu işle görevli olanı değiştirebilmesini, şutörün (karşı hücum elemanının) zayıf olup olmadığının belirlenmesini ve mutlaka topu alması gerekiyorsa savunmanın baskı yapmasını sağlar.En önemli öğretim dezavantajı, oyuncuya prensip ve uygulamaların açıklanması için gereken zamandır. Oyun dezavantajı, adam adama defansta dikkatsizlik ve tehlikeli pozisyonlar oluşabilmesi ve bloklama taktikleridir. Adam adama defansta faul daha çok olur. Savunma oyuncuları top yerine rakibe konsantre olacağı için, top kesme imkanları azalacaktır. Ayrıca, hızlı hücum şansı bölge savunmasına göre daha azdır.
Adam adama savunmasının öğretiminde, önce kişisel konulara önem vereceğiz. Oyuncunun vücut pozisyonu; ellerini kullanması, ayak hareketleri, geri sahada, köşelerde, pota altında, rakibi box_out ederken savunma oyuncusunun nasıl durağını ve ruhsal açıdan hazırlıklı olmasını da öğretmeliyiz.
Ruhsal (şuursal, fikri) karar verme, aktiflik, içgüdüsel hareketi de adam adama savunmanın hünerinin gelişmesinde büyük bir yer almaktadır.
Yer pozisyonu, tabii ki topun mevcudiyeti, yokluğu, potaya mesafesi ile değişir. Rakip ile potanın arasında durmanın gerektiğinin önemini alıştırmalarla verilmelidir.
En iyi vücut pozisyonu hareket kabiliyetini kısıtlamayan geniş şekilde yapılan savunma duruşudur.
Geniş duruş rakip oyuncunun savunma yapan oyuncuyu rahat geçmesini önler. İyi bir vücut pozisyonu için öncelikle gerekli şey dengedir. Savunma durumunda ayaklar hücum pozisyonundakilerden daha açık duracak şekilde olmalıdır. Ağırlık, ayak topukları üzerinde dağıtılmalıdır ki, oyuncu herhangi bir pozisyonda, herhangi bir yöne harekete başlayabilsin. Savunma esasında vücut dik ve baş yukarıda olmalıdır. Kısaca bu şekil sandalyeye oturan bir insanın şekline benzetilebilir. Toplu hücum oyuncusuna yapılan savunmada vücut ağırlığı öndeki ayağa verilir. Bu sayede savunma yapan oyuncunun sağa sola hareketler yapan rakip oyuncusuna süratle karşılık vermesi daha kolaylaşır.
Kol hareketleri rakibe kötü pas attırmada, bacak hareketlerine sürat kazandırmada, vücuda dengesini kazandırmada yardım eder. Kol pozisyonu savunma müdafa edilen rakip oyuncusunun yerine göre değişir. Uzaktan iyi şut atan rakibi savunurken kollarını yukarıya doğru uzatarak alçak duruş pozisyonu alırız. Bu pozisyonda önde olan bacağın kolu rakibin yüzüne doğru, diğer kol ise göğüs hizasında tutulur. Eğer top süren oyuncuyu savunuyorsak rakibe iyice yaklaşmalı, kollarımızı rakibin rahat top sürmesini önleyecek şekilde sallamalıyız. Kolları sallamanın asıl amacı rakibimizi şut attırmaktan vazgeçirmek ve kötü pas atmaya zorlamaktır. Mümkünse atılan pasa en azından parmak teması yapabilmek asıl amaçtır. Topa konsantre olunursa savunma başarıyla bitirilebilir.
Doğru bir kol pozisyonu rakibe kötü pas attırabilmede en önemli faktördür.
Genel savunmada savunma oyuncusu tek ayağı ileride ve dizler hafif bükülü bir biçimde durur. Topsuz savunmada tek el havada hücum oyuncusunun atışı engellenir. Sırt düz baş daima yukarıya doğrudur. Ayaklar arasındaki mesafe omuz genişliğinde olmalıdır. Bu çapraz geçişlere karşı en etkili savunmadır. Bir savunma oyuncusu hücum oyuncusunu savunurken yanına alarak savunur. Reverse ve pivot adımlarıyla ilerlemek isteyen hücum oyuncusu engellenir.
Reverse ve pivot hareketlerinin diğer faydası ise top kesici olarak görev yapan savunma oyuncusu pozisyonuna geçer. İyi bir savunma oyuncusu, hareketlerini ufak adımlarla yaparak dengeli bir savunma sağlar. Savunmada yapılan genel hata, büyük adımlarla hücum oyuncusu üzerine gitmektir.
Savunma bir boksörün ayak oyunlarının mükemmelliği oyuncularda da olmalıdır. Gerçek oyunda savunma oyuncusu genellikle hücum oyuncusunun önünde olmalıdır. Savunma yapan oyuncu top süren oyuncuya mümkün olduğu kadar topa müdahale edecekmiş gibi yakın ve baskılı bir savunma yapmalıdır. Bu savunma şekliyle top süren oyuncuyu arkası dönük bir şekilde top sürmeye zorlayabiliriz. Bu sayede rakibimizi , istediğimiz açıda hareket ettirmeye zorlayabiliriz. Eğer gerçekten iyi bir savunma yapıyorsak, rakibimiz için şut atmak ve içeri pas atmak çok zordur. Bu durumda pas ve şut atamayacağını anlayan rakibimizin yapabileceği tek şey savunma oyuncusunu geçmektir. Buna her an savunma oyuncusunun hazır olması gerekir.
Belli bir yöne bakmaksızın şut atmak, pas vermek veya top sürmek aşırı derecede zordur. Bu hiçbir zaman savunma oyuncusunun tek noktaya bakarak güç duruma düşmesi demek değildir. Hiçbir zaman rakibi ve aynı zamanda topu gözden kaybetmemek gerekir. Eğer toptan uzakta oynanıyorsa, bu durumda rakiple top arasında iyi bir pozisyon yaratmaya çalışılmalıdır. Ayrıca her iki tarafı görebilmek için yüzeysel bir görüş kullanılmalıdır. Böyle bir durumda rakibin sinsice hareket engel olunabilir ve kolaylıkla pas istenildiğinde top çalınabilir veya takıma yardımcı olunabilir.
Adam adama savunmada oyun kurucu rakibini devamlı kontrol altında bulundurmalıdır. Bazı antrenörler oyuncularına rakip takımın hücum oyuncularının ayaklarını seyretmelerini söylerler. Öteki antrenörlerde savunma oyuncusunun rakibinin gözlerine kendilerini konsantre etmelerinin daha iyi olduğuna inanırlar. Frank Mc Guire’ ın tercih ettiği oyuncunun gözlerini rakibin bel kısmına çevirmesidir, böylece diğer rakipleri de ve topu da başını herhangi bir şekilde çevirmeden kontrol edebilir.
Savunmada da konuşarak yardımlaşma çok önemlidir. Takım arkadaşımız kör bir pozisyona girdiğinde kendisine konuşarak içinde bulunduğu durum anlatılır. Savunma hiçbir zaman tek kişinin şahsi gayretiyle başarılamaz ve savunma yapan oyuncular bir makaranın ayrı ayrı birer parçaları gibidirler. Savunma oyuncuları devamlı surette birbirleriyle konuşarak yardımlaşma halinde olmalıdırlar.
Basketbol öyle bir oyundur ki akıl, beden, ve konuşma aynı derecede önem taşır.
ADAM ADAMA SAVUNMANIN AVANTAJLARI VE DEZAVANTAJLARI
1_ Avantajları:
* Sorumluluk duygusunu geliştirir ve her oyuncunun tutacağı rakibin belirlenmesini kolaylaştırır.
* Rakip oyuncuların boy, kuvvet, hız ve yapısına uyacak kendi oyuncularınızı bu oyunculara karşı görevlendirebilirsiniz.
* Rakip takım vakit geçiriyorsa veya siz geride iseniz rakibin işini zorlaştırmak için kullanılabilir.
* Etkili ikili sıkıştırmalara müsaittir.
* Genel olarak savunmada oyuncuları tuttuğu hücum oyuncusunun iç tarafında bulunacağından savunma ribaunt’ u için uygun pozisyonlar yaratır.
* Her oyuncunun tutacağı rakip oyuncunun kuvvetli ve zayıf taraflarını antrenör tarafından oyunculara anlatılabileceğinden, her oyuncunun kendisini daha iyi hazırlaması sağlar.
* Basketbolun savunmadaki temel tekniklerinin düzgün öğrenilmiş olması şartıyla iyi bir şekilde kullanılmasını sağlar.
* İyi kondisyona önem kazandırır.
* Baskılı adam adama savunma iyi fastbreak olanakları sağlar.
* Rakibin uyguladığı herhangi bir hücuma uydurulabilir.
* Oyunun temposunu yükseltmek için tam saha kullanılabilir.
* Sadece takımın sahadaki davranışının değiştirilmesiyle bir maç sırasında veya bir sezon boyunca meydana gelebilecek bütün durumlarda uygulanabilir.
* Her oyuncunun iyi savunma yapıp yapmadığının göze çarpmasını sağlar ve böylece iyi savunma yapanlar ödüllendirilebilir.
2_ Dezavantajları:
* Oyuncularının iyi bir fizik kondisyona sahip olmalarını gerektirir ve onları kişisel olarak daha zorlar.
* Rakip oyuncuya uygun bir savunma oyuncusu bulunmadığı zamanlarda veya adam değiştirme sırasındaki boy farklılıklarının ortaya çıkması halinde takımın aleyhine işleyebilir.
* İyi perdeleme yapan ve iyi kat eden takımlara karşı etkisi azdır.
* Her oyuncunun mükemmel temel tekniğe ve zihinsel yapıya sahip olmasını gerektirir.
* Oyuncuların faul yapma olasılığı yüksektir.
* Takımdaki herhangi bir savunmadan rakip takımın yararlanmasını sağlar.
* Perdelemeler esnasında adam değişmek zorunda kalan oyuncuların esnek olmasını ve bu duruma uyum sağlayabilmelerini gerektirir.
* Savunma oyuncularının tuttukları oyuncular dışında, takım savunmasının gerektirdiği sorumlulukları da bilmelerini ve uygulamalarını gerektirir.
* Savunma temel tekniklerinin çok iyi bir şekilde bilinmesi gerekir.
* Normal veya gömülü man to man iyi fastbreak olanakları yaratmayabilir.
* Bir hücum oyuncusunun üstüne gereğinden fazla konsantre olunması veya gerektiğinden fazla zayıf savunma yapılması takım savunmasını bozabilir.
* Uzun bir öğrenme süresi gerektirir.
ADAM ADAMA SAVUNMA TOPLU OYUNCU
Savunma oyuncusu toplu oyuncu ile pota arasındaki yerde ve doğrultu üzerinde bulunur. Hücum oyuncusu ile arasında geçmesini ve şut atmasını önleyecek uygun mesafeyi korumaya çalışmalıdır. Savunma oyuncusunun ayak durumu genellikle çaprazdır, ancak hücum oyuncusunun her iki yandan geçmesini önlemek için paralel duruşta kullanılır. Top süren oyuncu etkisiz şut alanına doğru itilir ve ikili sıkıştırma olanağı aranır.
Top süren oyuncuları savunurken genellikle kuvvetli tarafı savunulur ve zayıf eliyle top sürdürmeye çalışılır. Ancak ani yön ve el değiştirmede çok dikkatli olunmalı ve özellikle dip çizgiler kapatılmalıdır.
* Savunma yaptığımız rakibin uzak şutları eğer kötüyse kendisine çok yakın savunma yapılmamalıdır. Buradaki amaç kendisini şut atması için müsait bir pozisyon olduğunu inandırmaktır.
* Savunma yaptığımız oyuncu rakip takımın oyun kurucusu ise ve sutları iyiyse devamlı surette topunu çelmeye çalışmalı, çok sıkı bir savunma uygulayarak cesaretini kırmalıyız.
* Savunma yapılırken kollar ve vücut devamlı hareket halinde olmalı ve rakibe rahatlıkla geçebileceği boş bir alanın olmadığı hissi verilmeye çalışılmalıdır.
* Savunmanın mücadeleden galip çıkabilmesi için rakibin baş vurabileceği tüm teknikleri iyi bilmesi gerekmektedir.
* Bire bir savunmada hücum oyuncusunu gitmek istediği yönün aksine sürülmelidir. Bu yön rakibin zayıf yönü olmalıdır. Bunun amacıda rakibi mümkün olduğu kadar potadan uzak tutmak, yaklaşmak için yapacağı hareketle de yorulmasını sağlamaktır.
* Hücum oyuncusunu istemediği yöne top sürdürtmeye ve kötü pas vermeye zorlandırmalıdır. Buradaki önemli olan husus hücum oyuncusunu zor durumda top almaya ve hata yaptırıp top kaybettirmeye zorlamaktır.
ADAM ADAMA SAVUNMA TOPSUZ OYUNCU
Savunma oyuncusu topsuz hücum oyuncusunun toptan uzaklığı oranında içeriye gömülür. Savunma oyuncusu hem topu hem de topsuz hücum oyuncusunu görebilecek bir pozisyon almalıdır. Bu duruşla pas yolu pas yolu önlenir, yardımlaşma önlenir, yardımlaşma kolaylaşır ve içeriye dalan oyuncuların top alması önlenebilir.
Pota yakınlarında topsuz hücum oyuncusunu savunan oyuncu daima topla pota arasındadır. Genellikle pivot ve post oyuncuları yandan savunulur, ancak adam adama savunmanın uygulanış biçimine göre önden ve arkadan da savunulabilir.
* Savunma temel duruşta olmalı, vücut dik, ayaklar dizlerden iyice bükük ve ağırlığı hafifçe öne doğru vermelidir.
* Eğer rakip bir oyun kurucuysa, takım arkadaşlarının topu ona vermesini mümkün olduğu kadar zorlaştırmak için ona yakın olmalıdır.
* Hücum oyuncusunda top olmadığı zamanlarda perdeleme oyununa yakalanmamak için iletişim halinde olunmalıdır.
* Hücum oyuncusunun çembere yakın yerde almasına engel olunmalıdır.
* Hücum oyuncusunun çembere doğru yaptığı hareketler esnasında pas almasına engel olunmalıdır ve bu durumda oldukça yakın olunmalıdır.
* Savunma oyuncusu devamlı hareket halinde ve dikkatli olmalıdır.
BASKILI SAVUNMA
Baskılı savunmalar günümüzün en etkili savunma türlerinden olup, geniş bir uygulama alanı bulmaktadır. Baskılı savunma, hücumun organizasyonu başlangıcından itibaren yoğun bir savunma ile bozmayı ve rahatsız etmeyi amaç edinir. Baskılı savunma uygulayabilmek için, sürat reaksiyon yeteneği, kondisyon ve oyuncular arasında iyi bir iş birliği ön koşuldur. Bu nedenle baskılı savunmaları belli oyun devrelerinde uygulamakta yarar vardır.
* Oyunun son dakikalarında sayı farkını azaltmak ve çoğaltmak için,
* Rakibin etkili set oyununu dağıtmak için,
* Oyuncuların bireysel yeteneklerinden tam yararlanmak için,
Baskılı savunmaların diğer bir kuvvetli yönü psikolojik baskıdır. Kondisyon yetersizliği, fazla faul yapma tehlikesi ve ufak hatanın rakibi çok kolay sayıya ulaştırması ise bu savunma türünün zayıf yönleridir.
Baskılı Adam Adama Savunma
Her oyuncu belirli yada en yakındaki oyuncudan sorumludur.
Baskı genellikle tam saha boyunca uygulanır. Hangi oyuncu geçilirse çok çabuk geriye koşarak arkadaşlarına yardımcı olmalıdır.
Bazı temel kuralları:
* Henüz top sürmemiş oyuncu uygun mesafe bırakılarak savunulur.
* Top sürekli kenara itilmeye çalışılır.
* Top süren oyuncu etkisiz alanda durdurulur ve ikili sıkıştırma uygulanır.
* İkili sıkıştırmalarda diğer oyuncular geriye çekilir ve hatalı pasları çelmeye çalışılır.
Baskılı Bölge Savunması
Baskılı bölge savunması değişik temel dizilişleriyle tam saha, 3/4 sahada yada yarı sahadan itibaren uygulanan bir savunma türüdür. Genellikle bölge savunmasının temel ilkelerini içerir. Bu savunmanın genel amacı, rakip oyuncuları psikolojik baskı altında tutup, hatalı top kullanmalarını sağlamak ve hücum oyuncularının dengesiz, erken ve dikkatsiz top kullanmalarını sağlamak olmalıdır.
Baskılı bölge savunması uygularken dikkat edilmesi gereken temel ilkeleri şöyle sıralayabiliriz:
Her oyuncunun sorumlu olduğu bir alan vardır.
Öndeki oyuncular mücadeleci ve çabuk, arkadakiler ise oyunu iyi takip eden ve uzun pasları kesebilen oyuncular olmalıdır.
* Rakip oyuncu topla kendi sahasında duruğunda ve topu elinden henüz çıkarmadan ikili sıkıştırma başlamalı ve diğer oyuncular pas yönlerini doldurmalıdırlar.
* Tüm oyuncular her an ikili sıkıştırmaya hazır olmalı ve boşlukları kademeli olarak kapatmalıdırlar.
* Kolları ve elleri yukarda tutarak ileriye doğru atılacak pasları zorlaştırmalıdırlar.
* Toplu oyuncuya çok yakın , topsuz oyunculara karşı ise pas uzaklığına göre gömülü savunma ilkeleri uygulanır.
Kuvvetli Yönleri
* Mücadele arzusu ve coşkunluk kazandırır.
* Rakibin uzun boy avantajını asgariye indirir.
* Hızlı hücum için olumlu ortam yaratır.
* Başarılı uygulandığında rakip dağılır.
* Oyuncuların bireysel yeteneklerinden en iyi biçimde yararlanılır.
* Süratli ve kondisyonlu takımın oyun gücünü artırır.
* Takımın form düzeyini yükseltir.
Zayıf Yönleri
* Faul yapma olasılığı çok yüksektir.
* Çok iyi kondisyon gerektirir.
* Oyuncuların eş değerlerde veya buna yakın olmaları gerekir.
* Savunma anlayışının ve isteğinin takımca benimsenmesi zorunludur.
* Oyuncular arasında çok iyi iş birliği gerekir.
* En ufak hatalarda dahi kolay sayı yenir.
* Topun ön sahayı çabuk geçmesi halinde çok etkisiz kalır.
* Savunma rebound’ u çok zor alınır.
* Çok yorucu bir savunma türüdür.
|
|
 |
|
|
|
|